Чай с айвой

Айва – очень полезный и питательный фрукт, рекомендованный к употреблению за счет высокого содержания целебных веществ. К примеру, фрукт содержит высокое количество витамина С, масел, аминокислот и множество других, поэтому будет отличным дополнением для чайного напитка.

Польза чая из айвы заключается в следующем:

• напиток чрезвычайно полезен для лиц, страдающих от авитаминоза, поскольку богат высоким содержанием витаминов,
• айва способна укреплять центральную нервную систему, избавляет от стресса, тревожности  и проявлений бессонницы, которые способны негативно повлиять на настроение и общее самочувствие,
• витамин С, содержащийся во фрукте, благотворно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы, укрепляет сосудистые стенки, 
• разгоняет метаболизм, позволяет избавиться от лишних килограммов правильно и безопасно,
• содержит высокое количество антиоксидантов, позволяющих наиболее долго сохранить молодость и красоту, удаляющих из организма свободные радикалы,
• укрепляет иммунную систему, позволяя бороться с проявлениями простудных   и иных заболеваний,
• является гипотензивным средством, то есть помогает контролировать уровень артериального давления,
• включает в состав вещества, усиливающие регенерацию кожных покровов,
• выводит из организма токсины и прочие отравляющие вещества, 
• поддерживает работу печени,
• помогает справляться с проявлениями инфекционных заболеваний – кашля, бронхита,
• является незаменимым продуктом для лиц, страдающих от серьезного эндокринного нарушения – сахарного диабета, поскольку способен контролировать уровень сахара в крови,
• благотворно влияет на функционирование желудочно-кишечного тракта, перистальтики.

Пошаговый рецепт приготовления

• 
  Тщательно вымойте и высушите фрукт, очистите его. Теперь айву нужно измельчить любым удобным способом – ножом, миксером.
• 
  В заварочный чайник или чашку поместите заварку любимого чайного сорта, добавьте измельченную айву.
• 
  Вскипятите воду, залейте ей сухие компоненты и дайте настояться до 15 минут. При желании напиток можно подсластить по вкусу при помощи обычного или ванильного сахара, меда. 

Заключение

Если захочется разнообразить вкус и аромат напитка и сделать его еще более полезным, то в его состав можно добавить ягоды свежей малины и измельченные яблоки. Напиток, приготовленный из такого набора полезных продуктов, благотворно скажется на общем состоянии всего организма  и улучшит настроение.